“Det känns som jag är lättare. Inte för att jag har gått ner nämnvärt i vikt, utan för att det är lättare att röra på sig.”

Medarbetare på Vargön Alloys

“Tänk att jag hörde dig föreläsa och nu, 10 mån senare, har jag gått ner 22 kg i vikt. Jag tänkte: - Nä nu dj……. Jag började med träkäppen, som vi gjorde ihop, sedan gick jag till gymmet och samtidigt ändrade jag på min kost. Det var denna sparken i baken som jag behövde. Tack Maria!”

Medarbetare på kostenheten i Uddevalla kommun

“Jag var så trött och hängig så jag hade aldrig gått ur sängen om jag inte visste att gruppen ”väntade på mig".”

Deltagare ur första viktminskningsgruppen

“Jag hade aldrig kommit ut i friska luften och tränat om jag inte varit med i gruppen.”

Deltagare tisdagsgruppen

“Vi hade aldrig så roligt på fikarasterna innan vi började träna tillsammans. Vi som inte jobbade ihop pratade inte ens med varandra. Nu längtar man till fikarasterna.”

Samhällsförvalningen Uddevalla kommun

“Det blir ett sådant ”gött tugg” efter träningarna. Så många goa skratt.”

Vargön Alloys

“Jag tyckte att jag mådde bra och var pigg innan projektet startade. Nu förstår jag vad det innebär att känna sig pigg.”

“Det är så kul att prata med kollegor som jag aldrig pratat med förut. Vi skrattar åt träningsvärken och våra stela kroppar. Vi har fått en härlig sammanhållning.”