Lär Känna Oss

Jag jobbar med att inspirera människor till att bli framgångsrika och
sina mål.

Det är aldrig för sent att börja träna. Jag vill inspirera dig och visa hur du kan ta dig från ”jag borde/måste till Jag Vill.”

Nyckeln till en förändring är samtalet och förmågan att
kunna sätta ord på
sina känslor.

För mig handlar träning om mer än prestation och själva träningspasset. För mig är motivationen även den goa känslan efteråt!

Nytt Just Nu

Vårens KURSSTART

Start: Tisdag 14/4
Tid: 17.30

gruppträning

Vårens KURSSTART

Start: Torsdag 16/4
Tid: 10.00

VÅRENS KURSSTART

Start: Torsdag 9/4
Tid: 18.30

WEBINAR

Ny chans för webinar 2026 som handlar om hur du minskar din trötthet och ökar din livskvalitet.
”Vad kan jag själv göra för små förändringar som får mig att må lite bättre och orka lite till”
efin
webinar

HYROX-inspirerad träning

HYROX är mer än träning – det är en upplevelse.

Du utmanar dig själv i ett flöde av löpning och funktionell styrka, där gemenskapen ger extra energi.

Du blir starkare och uthålligare i din egen takt, utan krav på att maxa. Samtidigt gör känslan av att träna tillsammans att du ofta orkar lite mer än du tror.

Det är svettigt och utmanande – men framför allt roligt, stärkande och riktigt peppande.

Hyrox_trollhättan

"Kom igång med johanna"

Succén ”Kom igång med Maria” fast denna gången blir det med Johanna.

Start: TBA
Tid: TBA

Följ Oss

Håll utkik i Sociala Medier