UTEGRUPP – STYRKA

Start: Tisdag 24/8 2021 
Tid: 17.30
Omfattning: 14 veckor
Plats: Varierad
Instruktör: Maria

Styrka behöver vi för att vara hållbara i vår vardag men också för att hålla för det vi tycker är roligt, oavsett om det är löpning, cykel, trädgårdsarbete eller svampplockning. Denna kurs är för dig som vet att styrketräning är viktigt men som har svårt att få till den. Vi kommer att använda naturen men också redskap såsom hantlar, kettlebells, medicinbollar m.m.  Jag kommer med detta till er i mitt  transportabla gym!

Pris: 1900 kr

KONTAKT OCH ANMÄLAN