Kom i gång med Maria, Favorit i repris!

I samarbete med Friskis & Svettis, Trollhättan

Start: v 36 2021
Dag: Torsdagar med start 16/9-18/11
Tid: 18:45-19:45
Omfattning:
12 veckor
Plats: Friskis&Svettis Trollhättan
Instruktör: Maria

Övrigt: Träningskort på Friskis & Svettis ingår under kurstiden.

Om du vill komma igång med din träning och behöver en ”spark i baken” då är detta kursen för dig. Oavsett om du har en träningsbakgrund eller inte så är detta ett sätt att få in regelbunden, hållbar och rolig träning. I samarbete med Friskis & Svettis kommer vi under 12 veckor att jobba med motivation, mätning och träning på ett effektivt och hållbart sätt. Vi blandar stabilitet, rörlighet, balans med styrka och kondition. En varierad träning som, det bästa utav allt, är både rolig och ger resultat.

Upplägg:
Individuellt coachsamtal och mätning v 36
10 träningspass v 37-46
Uppföljning av samtal och mätning v 47

Pris: 2995:-

SKICKA EN INTRESSEANMÄLAN